Ha senkinek nem kellene megfelelned, ugyanazt választanád?
Kérdések, amelyek tovább dolgoznak benned
Mi választ helyetted, amikor azt hiszed, te döntesz?
Kinek a hangját hallod, amikor azt mondod: „nem lehet” vagy „nem tudom”?
Mitől félsz: a szembenézéstől... vagy attól, hogy a szembenézés fájni fog?
Lehet, hogy nem a válasz hiányzik - hanem a kérdés, amely mellett már nem tudsz ugyanúgy továbbmenni.
Rólam
Mélyen figyelek, gyorsan kapcsolok, és szeretek mozgásban lenni - fejben, testben, életben.
Egyszerre tudok rendszerszinten gondolkodni és emberi mélységekben érzékelni.
Szeretek kérdezni, megérteni és kapcsolódni. Nemcsak azt figyelem, mi történik, hanem azt is, mi ismétlődik - és milyen történetet mesélünk közben önmagunknak.
Megannyi adományozási projekt és kórházi önkéntesség - elsősorban gyermekek mellett - van mögöttem. A segítségnyújtás számomra sosem külön projekt volt, hanem az életem természetes része.
Egyszerre érdekel a rendszer és az ember.
A logika és az érzés. A minta és az, ami alatta él.
Szakmai hátterem
Programozóként és most már AI szakemberként pénzügyi területen dolgozom évek óta.
2025 tavaszán Intuitív Life Coach képesítést szereztem. 2025 őszén egyetemi pszichológiai alapismeretek kurzust végeztem, jelenleg pedig pszichológia szakon tanulok. A pszichológiai tanulmányaimat és a coachingtevékenységemet világosan elkülönítem: coaching során nem pszichológusi vagy terápiás munkát végzek.
A programozás és pszichológia világa csak látszólag különül el egymástól. Vajon hogyan állnak össze a különálló elemek egy érthető mintázattá és miért különleges az ember abban, ahogyan az érzelmek és racionalitás egymás mellett él bennünk.
Önismereti munkám pedig nem egyszer fájdalmas mélységekbe vitt magamban. Ezekből tanultam meg, mennyi szabadságot adhat, ha őszintébben látunk rá a működésünkre.
Mérnök informatikus
Intuitív Life Coach
Pszichológia szakos hallgató
Írások
Az írás nálam gondolkodási forma.
Önismeret. Emberi működés. Kapcsolódás. Nézőpontok. Belső csend.
Önelfogadás – tényleg csak el kellene fogadnod magad?
Már magadat sem elég elviselni, szeretned is kell? És ha nem választanak, biztosan neked kell megváltoznod?
Tovább olvasom →Tény vagy történet? - Túlgondolás?
Mit tudsz valójában a másik viselkedéséről és mit teszel te hozzá fejben? Avagy a másik viselkedésének túlgondolása...
Tovább olvasom →Határok meghúzása: miért olyan nehéz nemet mondani?
Sokszor nem a nemet nehéz kimondani, hanem vállalni, ami utána történik. Mitől tartunk, amikor mégis kimondjuk azt, ami bennünk valójában van?
Tovább olvasom →A hitben hiszek
A hit számomra nem vallás vagy dogma, hanem az a belső erő, amely mozgásban tart akkor is, amikor még nincs válasz minden kérdésre.
Tovább olvasom →„Nem mindig tanácsra van szükségünk. Néha arra, hogy valaki segítsen meghallani, amit belül már régóta tudunk.”
A beszélgetéseimben ezt a teret keresem: ahol nem kell szerepet játszani, nem kell azonnal jól lenni, és nem kell mindent egyszerre megoldani. Elég elkezdeni pontosabban látni.
Közös gondolkodás
Önismereti coaching
Nem kell pontosan tudnod, mit kérdeznél. Elég, ha érzed, hogy valami nem mozdul, és fejlődni szeretnél. Az 5–10 alkalmas egyéni coachingfolyamatban kérdésekkel, tükrözéssel és közös gondolkodással segítek új nézőpontokat találni abban, ami most elakadásnak tűnik. Ezekből kiindulva keressük meg a saját válaszaidat és következő lépéseidet.
Akkor lehet helye ennek a közös munkának, ha:
újra és újra ugyanoda érkezel, bár mást szeretnél
érzed, hogy változtatnál, de nem látod az irányt
szeretnél rálátni az élet összefüggéseire
szeretnéd jobban megérteni a saját mintáidat és reakcióidat
A folyamat fókusza
Azokat a nézőpontokat hozom, amelyek segítenek észrevenni a működő mintáidat.
- önismeret
- önbizalomhiány
- visszatérő működési minták
- fiatal felnőttkori bizonytalanság
- iránykeresés
- érzés és racionalitás
A coaching folyamat nem pszichoterápia, nem pszichológiai kezelés és nem krízisellátás. Inkább közös gondolkodás, tükrözés és belső iránykeresés. Tér, ahol segítek rálátni magadra és az emberi működésre. Ha a hozott nehézség pszichológusi vagy más egészségügyi segítséget igényel, ennek megfelelő szakember felkeresését javaslom.
Szeretnék másképp rálátni →Kapcsolat
Mi az, amit már túl sokszor gondoltál végig egyedül?
Lehetőség van egy díjmentes, 20 perces konzultációra - egy rövid, kötetlen, online beszélgetésre, amelyben megnézzük, hogy tudunk-e együtt dolgozni.
Ingyenes konzultációt foglalokSzemélyesen Halásztelken, illetve néhány esetben online is vállalom a közös munkát.
Informatikai vagy weboldallal kapcsolatos kérdésed van? Mérnök informatikusként állok rendelkezésedre vagy céged rendelkezésére (referenciával rendelkezem) - az ötlettől a megvalósításig.